Уважаемые курильщицы!!! Расскажите пожалуйста мне пробовали ли Вы перестать курить?Я просто очень хочу бросить...но как только наступает утро забываю о своих вечерних клятвах ...Помогите, а?
я тоже курю,уже давно и причерно пачку в сутки,иногда больше, бросать пробовала,считаю это возможно,главное настроить себя и ЗАХОТЕТЬ,но наверно не так уж сильно хочу! а вообще посоветовали мне книжечку,говорят хорошая и что много знакомых по ней бросили курить,но я начала читать и как-то закинула,все собираюсь продолжить,надеюсь она оправдает свою репутацию! книга "Легкий способ бросить курить" автор Аллен Карр
книжку читали-не помогает, просто раскрывает всем те вещи, которые мы все знаем..и грубо говоря заставляет нас просто думать об этом чаще...типа вот этого : мы все когда курим стараемся взять с собой покурить кого ниб из друзей-т.е. общаемся больше, но получается, если мы перестанем курить, то прервем связь с этим человеком, а можно ведь просо с ним пообщаться без папироски.. ну и т.д.вот на это сделан акцент. Да, это опять я))
А я вот не курила и не собираюсь...вообще, девочки, это очень плохо...зачем себя губить? Ведь курение не видно снаружи, от него прыщи не вскакивают! Вот, например, если б после каждой выкуренной сигареты у вас бы лицо покрывалось красными пятнами, вы бы курили? Вся гадость происходит внутри, вам не видно ничего, поэтому вы не видите ничего плохого в этом. Лично мое мнение, то это просто зависимость от чего-то, а я не люблю зависеть от чего-либо поэтому я свободна Люблю собак, если что......, обращайтесь)
Я пробовала бросить курить несколько раз, но ничего не получалось. Мне посоветовали прочитать книгу "Легкий способ бросить курить"! После прочтения - я не курила всего неделю, а потом опять начала! Всегда верь в добро и оно к тебе придет!
книжку читали-не помогает, просто раскрывает всем те вещи, которые мы все знаем..и грубо говоря заставляет нас просто думать об этом чаще.
Хочу обратить внимание что надо не просто читать, видимо Вы просто не хотели бросить...
Надо читать внимательно наедине с собой и курить так как говорит автор и правильно выкурить последнюю сигарету. И соглашаться с ним!
Многие мои друзья начали мне предъявлять претензии: почему они прочитав не бросили? Да ведь это книга главное в мозгу человека ..Не надо ждать чудес мы себя контролируем, хотя видимо моих друзей контролирует сигарета)
Я читала и бросила. Невозможного нет. Мой стаж был около 5 лет по 1-2 пачкам в день. Бросил мой папа. Стаж - 30 лет - по 2-3 в день. Мы не курим уже 2 года. Я не курила даже на госах в институте... Я просто задала себе вопрос- вот выкурю я сигарету она мне поможет сдать на 5? Нет. И вы знаете отлично все сдала хоть и нервничала.
Задумайтесь о детях девочки особенно которые не рожали. Сейчас себя не заставите потом будете горючими слезами обливаться. Что может быть дороже ребенка?