Карри обладает противоспалительным действием, а также может защитить от диабета и рака органов пищеварения.

В гранатовом соке содержится в 4 раза больше антиоксидантов, чем в зелёном чае, кроме того, он повышает уровень гемоглобина в крови.

Авокадо легко заменяет майонез. Этот маслянистый фрукт питает, тонизирует, содержит полезные жиры и помогает усваивать необходимые сердцу ликопины.